Ontbijttaart

Ontbijt havermout gezond

Ontbijttaart

Ingrediënten:

  • 200 gram havermout
  • 6 eieren
  • 3 bananen
  • Kaneel
  • 5 gram bakpoeder
  • 15 gram amandelen

 

Benodigdheden:

  • Mixer
  • Oven
  • Taartvorm
  • Weegschaal

 

Verwarm de oven voor op 180°C. Prak de bananen en voeg hierna alle ingrediënten toe. Mix dit twee minuten. Doe het mengsel in een ingevette taartvorm. Zet de taart 30 minuten in de oven. Heerlijk met halva-jam!

 

Voedingswaarde per portie:

202,0 kcal | 8,6 g eiwit | 6,5 g vet | 25,4 g koolhydraten

Date

maart 9, 2015

Category

Lunch, Ontbijt