“Ik ga je laten zien dat gezond eten helemaal niet moeilijk is en daarnaast ook nog eens ontzettend lekker kan zijn”

Een dieet of weer een nieuwe hype om je gezonde lichaamsgewicht te bereiken of je klachten te verminderen? Ik spreek liever van een levensstijl verandering met een daarbij passend persoonlijk voedingsadvies. Eeuwig op dieet? Nee! Ik ga je motiveren om je levensstijl te veranderen en helpen om deze nieuwe gewoontes toe te passen en vast te houden. Ik ga je laten zien dat gezond eten helemaal niet moeilijk is en daarnaast ook nog eens ontzettend lekker kan zijn. Normaal en met mate eten, dat is het geheim van een gebalanceerd voedingspatroon.

Durf jij de uitdaging aan? Ik help je hier graag bij!

GEZOND EN LEKKER!

BEKIJK HIER AL MIJN HEERLIJKE RECEPTEN

Genieten van gezond eten vind ik belangrijk. En wat is nu leuker dan een gezond recept zelf maken en om er daarna lekker van te genieten? Succes en enjoy!

ontbijt havermout gezond
Havermout met aardbei, banaan en druif
In Ontbijt
ontbijt havermout gezond
Havermout met aardbei, pruim en lijnzaad
In Ontbijt
havermout pannenkoek gezond
Havermout/kwark-pannenkoekjes
In Lunch / Ontbijt
Diner gezond salade
Spinazie-salade
In Avondeten
smoothie gezond fruit
Smoothie
In Tussendoortje
bananencake chocola gezond
Bananenbrood met noten
In Tussendoortje
ontbijt havermout gezond
Havermout met aardbei, banaan en pruim
In Ontbijt
pannenkoek gezond healthy recept
Pannenkoekjes van ei en banaan
In Lunch / Ontbijt
Benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen?